紫外線による目の痛みが出た場合の応急処置

外出をしていると、知らずうちに紫外線を
浴びすぎてしまって、急に目が痛くなる時
もあります。

帰宅してから「やっぱり目が痛い」「かゆい」
などの症状が出た場合。

その応急処置として、まずは目を回復させると
して目を休めることがいちばんです。
目が痛いと感じる日はとくに早めの就寝を心が
けましょう。

そして、目を冷やすことも有効です。
タオルに水を含ませて絞り、目に当ててください。
痛みや、かゆみが軽減されるでしょう。
間違っても、かゆいからといって必要以上に
かいたりしないよう注意してください。

また、紫外線による目の充血に特化された
目薬も市販で売られています。

【ロート製薬】ロートUVキュア
【武田薬品】バイシンUV
【参天製薬】サンテボーティエ

などがありますので、外出する機会の多い方
は1つ持っておくと便利です。